37% van de werkenden gaat dit jaar vermoeider op vakantie dan voorgaande jaren. 27% ervaart dit jaar meer stress dan voorheen. 36% is de eerste dagen van de vakantie moe of ziek door de werkstress voorafgaand aan de vakantie. 1 op de 5 ervaart ook tijdens de vakantie nog steeds stress van het werk. Dit blijkt uit CNV-onderzoek onder 2.000 leden.
Uitrusten tijdens vakantie
CNV-voorzitter Piet Fortuin:
‘Vakantie is een tijd van ontspanning. Maar door de hoge werkdruk en personeelstekorten gaan veel werkenden moe en gestrest op vakantie. Zonde. Juist nu de werkdruk zo hoog is, gunnen we werkenden meer rust in de vakantie. Uitgerust op vakantie gaan en terugkomen is cruciaal om gezond te blijven. Als steeds meer werkenden stress blijven houden en niet meer tot rust komen op vakantie, is dit een katalysator voor veel burn-outs op lange termijn.’
Extra stress: werk niet goed kunnen overdragen
30% zegt het werk niet volledig achter zich te kunnen laten en bij 38% wordt het werk niet goed waargenomen tijdens hun vakantie. 32% heeft het gevoel niet gemist te kunnen worden tijdens de vakantie. Bij 36% bezorgt de terugkeer naar werk hen ook weer stress.
Fortuin: ‘Hier valt nog een slag te maken op de werkvloer. Het feit dat werk vaak niet goed wordt waargenomen, zorgt voor extra stress terwijl je met vakantie juist tot rust moet komen. Dit is ook een aandachtspunt voor werkgevers: zorg dat werk goed wordt overgedragen en mensen uitgerust vertrekken én ontspannen terugkomen.’
Werkmail checken
Meer dan de helft checkt de werkmail tijdens de vakantie. 16% checkt zelfs dagelijks hun mail. Bij de meerderheid is dit vooral een eigen keuze: nieuwsgierigheid of het gevoel te veel achter te komen met mail. 14% van de werkmailcheckers zegt dat zaken niet goed lopen als de mail niet regelmatig wordt gecheckt. Bij slechts 2% vraagt de werkgever om de mail te blijven checken tijdens de vakantie.
Nieuwe stress
‘Vrijwel iedereen die zijn mail checkt in vakantie, doet dit uit eigen wil. Betrokkenheid bij het werk is een grote drijfveer. Toch adviseren wij om werkmail zoveel mogelijk uit te laten. Het levert ook weer nieuwe stress op. Je ziet immers wat er op je werk speelt, of gaat vaak toch even werken. Niet handig, als veel mensen toch al zo gestrest op vakantie gaan.’
Bereikbaar blijven
Bijna 1 op de 5 wordt tijdens de vakantie wel eens benaderd voor werkzaken door hun werkgever. 20% moet bereikbaar blijven voor noodsituaties op het werk en 7% moet sowieso bereikbaar blijven voor het werk.
‘Dit zijn hoge aantallen. De vraag wat precies wordt verstaan onder een ‘noodsituatie’, is natuurlijk ook discutabel. Wij vragen werkgevers om hier spaarzaam mee om te gaan. De batterij opladen is noodzakelijk om even af te schakelen.’
Ziekmelding = geen vakantiedagen afschrijven
Van de werknemers die ziek worden tijdens hun vakantie, meldt 33% dit niet bij de leidinggevende. Ziek zijn tijdens vakantie betekent echter dat er een ziekmelding ingaat en er geen vakantiedagen afgeschreven worden.
Fortuin: ‘Wie ziek is op vakantie, snijdt zichzelf in de vingers door dit niet te melden op het werk. We adviseren om je wel ziek te melden. Je vakantiedagen houd je dan over voor ontspanning. Dit voorkomt op termijn ook weer dat je ziek wordt.’
CNV-onderzoek ‘Vakantie en werk’
